Náročnosť:
Jednoduché cvičenie pre jednu alebo viac osôb
Potrebujete:
– čistý kus papiera
– pero (alebo ceruzku)
Postup:
Nakreslite sám seba do stredu papiera,
napr. ako jednoduchú postavičku.
Na jednu stranu od postavičky sa pokúste nakresliť symboly, ktoré vám napádajú keď myslíte na jednu voľbu. Na druhú stranu, polovicu papiera sa pokúste nakresliť symboly, ktoré vám napádaju keď myslíte na druhú voľbu.
Nemusíte primoc uvažovať nad tým čo kreslíte, nechajte mšlienkám voľný priebeh a kreslite okamžite všetko čo vám napadne na um.
Vyhodnotenie:
Keď budete mať pocit, že ste dokreslili porovnajte si pravú a ľavú stranu papiera. Kde je symbolov viac a ktoré sa vám viac pozávajú?
Náročnejšie rozhodnutie?
Ak by ste mali predsa len pocit, že aj tak sa neviete rozhodnúť a na oboch stranách ste mali takmer rovnaké množstvo symbolov či hesiel, určite si cvičenie zopakujte.
Druhý raz si už doprajte kúsok viac času. Pozorne si prezrite obrázok a symboly či heslá, ktoré vás zaujali sa pokúste rozvinúť, no primoc sa stále nedržujte uvažovaním.
Keď dokreslíte, položte si obrázky vedľa seba a skúste sa zapozerať do vzniknutých súvislostí. Následne si v kľude nakreslite na obe strany po jednom (maximálne troch symboloch), ktoré boli v oboch predchádzajúcich kresleniach najpodstatnejšie či najvýraznejšie.
Vyhodnotenie:
Keď dokreslíte, položte si pred seba tri obrázky.
Tak čo poviete?
Ktorá strana papiera, voľba sa vám viac páči?
