Náročnosť:
Jednoduché cvičenie vizuálnej úvahy pre jednu alebo viac osôb
Potrebujete:
– čistý kus papiera
– pero (alebo ceruzku)
– alebo použite online skicár
Postup:
1. Úloha
Chvíľu nad sebou len tak uvažujte. Predstavte si samú či samého seba ako vyzeráte. Voľne položte ruku s perom na papier a pokúste sa nakresliť ako vidíte sami seba.
2. Úloha
Nakreslite svoj autoportrét ako pôsobíte na ľudí. Pokúste sa nakresliť ako vás vidia iný ľudia. Opäť sa nad sebou chvíľu zamyslite, voľne položte ruku s perom na papier a môžete začať kresliť
3. Úloha
Pokúste sa nakresliť samého seba tak, ako by ste chceli vyzerať. Povoľte uzdu svojej fantázie, voľne položte ruku s perom na papier a nakreslite svoje ja, presne podľa vašich predstáv.
Ak vás cvičenie zaujalo a máte chuť pokračovať, môžete sa pokúsiť nakresliť samého seba tak, ako vás vidí váš priateľ. Ideálne je vytvoriť si k nemu aj kontrastný pohľad a to svoj portrét tak, ako vás vidí človek, ktorý vás nemá rád.
Vyhodnotenie:
Nie je dôležité či viete alebo neviete kresliť. A rovnako nie je dôležité či je váš portrét hodný zavesenia do SNG. Dôležité je, že ste zažili vnútorné pociťovanie a nakúkanie na seba samého. Je až prekvapivo zaujímavé, ako nás odlišne môžu ľudia vidieť. Potešujúce je, že to, čo sa nám na našom portréte nepáči, vieme upraviť. Ako na papieri, tak aj v živote.
