Náročnosť: Jednoduché cvičenie vizuálnej úvahy pre jednu alebo viac osôb Potrebujete:– čistý kus papiera – pero (alebo ceruzku)– alebo použite online skicár Postup:Pohodlne sa usaďte, voľne položte ruku s perom na papier a pokúste sa nakr ...
CVIČENIE: Život je ako križovatka, obzrite si ju
Náročnosť: Jednoduché cvičenie vizuálnej úvahy pre jednu alebo viac osôb Potrebujete:– čistý kus papiera – pero (alebo ceruzku)– alebo použite online skicár Postup:Život sa občas javí ako križovatka.Pokúste sa nakresliť sami seba, ako prá ...
CVIČENIE: Vykreslite pocity z ľudí von
Náročnosť: Jednoduché cvičenie pre jednu alebo viac osôb Potrebujete:– čistý kus papiera – pero (alebo ceruzku)– alebo použite online skicár Postup:Pohodlne sa usaďte, voľne polože ruku s perom na papier.Vybavte si pocity, ktoré vás ...
CVIČENIE: Vyskúšajte si cestovať ako Malý princ
Náročnosť: Veľmi jednoduché cvičenie pre jednu a viac osôb Potrebujete:– čistý kus papiera – pero (alebo ceruzku)– pastelky– alebo použite online skicár Postup:Pohodlne sa usaďte, voľne položte ruku s perom na papier a pokúste sa nak ...
Prečo občas veci nevidíme?
Čím častejšie sa na niečo pozeráme, tým menej to vidíme. Prečo? Objekt sa pri pozeraní uloží do vizuálnej pamäti a pri “videní” sa už len načítava. Preto to, čo často vstupuje do života, sa stáva neviditeľným. Už sa na to nepozeráme ako to vyzerá, pre ...
Vidieť sa človek musí naučiť, alebo o tom, ako nazeráme na svet
Je nemožné, aby bolo videnie identické a absolútne. Už v 19. storočí John Constable, zakladateľ anglickej realistickej krajinomaľby povedal, že “umeniu vidieť prírodu sa musí človek učiť takmer rovnako, ako sa musí učiť čítať egyptské hieroglyfy.” ...
HRA: Evokačné dekódovanie vzťahu
Uvoľnite sa a zahrajte sa tvorivú hru pre dvojicu. Pohodľne sa usaďte a chvíľu len tak rozmýšlajte nad vlastnosťami vášho partnera, s ktorým sa idete zahrať. Každý z vás si vezme do ruky pero a papier. Následne sa pokústi v tichosti a čo naj ...
CVIČENIE: Nočná mora? Zbavte sa jej!
Náročnosť: Jednoduché cvičenie pre jednu alebo viac osôb Potrebujete:– čistý kus papiera – pero (alebo ceruzku)– alebo použite online skicár Postup:Pohodlne sa usaďte, voľne položte ruku s perom na papier. Pokúste sa nakresliť nočnú moru, príšeru a ...
CVIČENIE: Aká je vaša vzájomná kontrola?
Náročnosť: Veľmi jednoduché cvičenie pre dve a viac osôb Potrebujete: – čistý kus papiera – pero (alebo ceruzku) Postup: Sadnite si oproti sebe alebo vedľa seba, ako vám bude lepšie. Pokúste sa kresliť naraz na jeden papier a to v úplnej ...
CVIČENIE: Ak sa neviete rozhodnúť, tak si to nakreslite
Náročnosť: Jednoduché cvičenie pre jednu alebo viac osôb Potrebujete:– čistý kus papiera – pero (alebo ceruzku) Postup:Nakreslite sám seba do stredu papiera,napr. ako jednoduchú postavičku. Na jednu stranu od postavičky sa pokúste nakr ...